فضل طريقة افطار لشهر رمضان

افضل طريقة افطار لشهر رمضان

بسم الله الرحمن الرحيم
احبائي سيقبل علينا شهراً لطالما احببنا مجيئه واحزننا فراقه..ولطالما ودعته بدموعي لانني احسست انه جزاً مني.. وكانت لحظته اجمل من ذكراه.. وكانت ذكراه اجمل من لحظته..وكله جميل فيما معناه..رغم اننا نقصر فيه كثيرا ونضيع على انفسنا اجرا عظيماً الا اننا نطمع في رحمة ربنا وعتقه لنا..لديا كلام كثير لكن اريد ان اختصر وادخل في صلب الموضوع...

لكل منا عاداته التي ولد عليها واصبحت جزاءً لا يتجزء من حياته وخصوصاً في شهر رمضان واكثر هذه العادات تكون في طريقه تقديم الطعام..فالمعروف عند اغلبنا مد "السفرة " ووضع مختلف انواع الطعام عليها قبل ان يؤذن لصلاة المغرب وكل فرد من افراد العائلة امامه التمر والماء والبعض اللبن ما ان يؤذن حتى يبتلع التمر والماء بسرعه لياخذ على عجل قطعتي "سمبوسه"وبعض من الحساء باللحم والخضار وشيء من المعكرونه وبلح الشام والخافي أعظم وهو ياكل بسرعه وهو يقول اريد اللحاق بالصلاة واذا اقيمة الصلاة يقف في الصف ويبدأ الامام بالقراءة وهو لايمر امام عينيه الا ما اكل واذا بدأ بالركوع والسجود يحس بخمول في جسده ورغبة في النوم وتخمة قاتلة وهو يقول لن اكل غداً مثل اليوم وهكذا...
احبائي هذا أسؤ طريقة افطار اتعلمون لماذا لأنكم فاجئتو المعده واجهدتم عضلة القلب لأن المعده كانت خاوية وفاجئتموها بالكم الهائل من الطعام المختلف دفع واحده.. لان لكل نوع من انواع الطعام له افراز هاضم مختلف عن الاخر ولو اتينا الى السنة النبوية فيجب البدء بالتمر والماء لان السكريات أسرع في الهضم فبعد تناولك للتمر والماء اذهب للصلاة ومن ثم عد لتناول بقية الفطار فبذالك ارحت المعده على الاقل ربع ساعة ولا تخلط السكريات في الطعام واتركها لوحدها وعليك الا تقوم بأي نشاط مجهد عندما تكون متخم فعقلك سيتعب ولن يعطيك النتيجة المطلوبة لا تنام ولا تذاكر وقت الشبع قالعقل متجه لهضم الطعام .. انا اسفة اطلت عليكم

ولكن لا تنسو قول الرسول عليه الصلاة والسلام ثلث لشرابك وثلث لطعامك وثلث لنفسك...
كتبنا الله واياكم من من قبل صلاته وصيامه واسعده في حياته فستعد لما امامه واعتقه من النار آميييييييييين.........
المصدر: منتدى الشلة - من قسم: الواحة الرمضانية